Klasická masáž

Klasická masáž je zaměřená na práci s konkrétními svalovým skupinami. Velmi dobře odstraňuje bolesti a zdravotní problémy svalového původu. Typickým příkladem jsou bolesti svalů šíje, zad, paží a dolních končetin po fyzické námaze. Dále bolesti způsobené dlouhodobým přetěžováním nebo prochlazením.Podle účelu má klasická masáž buď klidné relaxační tempo nebo je naopak dynamická-aktivizující.

Indikace:

• odstranění či zmírnění bolestí svalového původu (záda, klouby, končetiny)
• aktivizace před a regenerace po sportu
• odpočinek a uvolnění
• rekonvalescence po úrazech či operacích

Kontraindikace:

• horečka, infekční a zánětlivá onemocnění, trombózy, otevřené rány
• 1 - 2 hodiny po jídle
• výskyt křečových žil - nemasírují se postižené končetiny
• těhotenství a období kojení
• onkologická onemocnění, nemoci cév a cukrovka